תקשורת טובה יותר בקרת אסטמה טובה יותר
בעוד שיפור התקשורת בין הרופא לחולה הוא ניצחון קל לאסתמה שלך, אני מוצא לעתים קרובות מדי כי לא רופאים או חולים לשים הרבה מאמץ לתוך זה.
תקשורת טובה יכולה להוביל לשיפור:
- תוצאות אסטמה
- בקרת אסטמה
- שביעות רצון מהטיפול באסתמה
- הידע של אסתמה ואת תוכנית הטיפול שלך
- נוחות עם ניטור עצמי וטיפול
למרות שאתה לא בהכרח יכול לשפר את כישורי התקשורת של הרופא שלך עשוי בסופו של דבר לשנות את הרופאים , יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לשפר את התקשורת בין הרופא לחולה.
על ידי לקיחת חלק מהפעולות הבאות תוכל לכפות על הרופא שלך לשפר את התקשורת.
שאלות כדי לשפר את התקשורת
תקשורת ברורה היא חיונית לטיפול באסתמה אופטימלית. אתה צריך להיות הודיע על האסתמה שלך, להבין מספר נושאים מורכבים עבור שליטה אסתמה אופטימלית, ולהיות מסוגלים לנקוט פעולה. לשאול את השאלות הנכונות לגבי האסתמה שלך לספק שירותי הבריאות שלך יעזור לך לזהות את מה שאתה צריך לדעת מה שאתה צריך לעשות כדי להשיג שליטה אסתמה אופטימלית.
על מנת להקל על התקשורת עם הרופא שלך אסתמה, ודא כי אתה יכול לענות על 3 השאלות הבאות:
- מהי הבעיה העיקרית שלי הקשורה אסטמה?
- אילו פעולות אני צריך לקחת קשור אסטמה שלי?
- למה זה חשוב לי לעשות את הצעדים האלה?
אתה צריך להבין את הבעיה העיקרית שלך כדי לנקוט פעולה. אסטמה שלך לא תחת שליטה טובה, כי אתה לא לוקח את התרופות בהתאם להוראות או אולי אתה צריך להימנע מפעילה.
ללא הבנה, לא תוכל לנקוט פעולה. אחרי שאתה מבין את הבעיה חשוב כי הרופא שלך בבירור מתאר את הצעדים שאתה צריך לקחת. אל תפחד לומר "האם תוכל להסביר לי את זה שוב" או "אתה יכול להיות יותר ספציפי." לבסוף, אתה רוצה להבין את הסיבה כי אנחנו כל הסיכוי לדחות את הדברים אם הם לא נראים חשוב עכשיו.
האם הדוקטור שלי הוא טוב Communicator?
רופאים לתקשר טוב ויעיל בדרך כלל להציג מספר התנהגויות תקשורת ספציפיות. הרופאים יבהיר בעיות על ידי חזרה על מה שהם שמעו את המילים שלהם ולשאול אותך אם הם נכונים. לדוגמה, רופא עשוי לומר משהו כמו "אז אתה מתעורר לעתים קרובות יותר נתקל בבעיות מקבל מנוחה לילות שינה?" כמו כן, הם יציגו התנהגויות מסוימות כמו לא להפריע לך ולהסתכל ישר אליך במהלך הביקור שלך
מה הצעדים שאני יכול לקחת?
אם אתה רוצה לשפר את התקשורת עם הרופא שלך רואה יישום אחד מהבאים:
- שאל וודא שאתה מבין את התשובות לשלוש השאלות המתוארות קודם לכן במאמר זה.
- הבא מישהו איתך למינוי הרופא הבא שלך כדי לפעול כזוג שני של אוזניים כדי לוודא שאתה מבין מה הרופא אומר לך.
- ערכו רשימה של שאלות או בעיות כדי לדון עם הרופא שלך.
- הבא את התרופות שלך (או לפחות רשימה מדויקת) וכמה פעמים אתה משתמש בהן.
- שאל את הרופא שלך לראות אותך להשתמש במשאפים שלך ולראות אם הטכניקה שלך נכונה.
- בקש מהרוקח לספק לך חינוך, גם אם אין לך שאלות ספציפיות לגבי אופן הטיפול בתרופות האסטמה שלך.
> מקורות
> הקרן הלאומית לבטיחות החולה והשותפות לתקשורת בריאותית ברורה. מידע לצרכן. שאל אותי 3.
> הלב הלאומי, הריאות והדם המכון. דוח צוות המומחים 3 (EPR3): הנחיות לאבחון וניהול של אסטמה
> מגיר P, Pitceathly C. מיומנויות תקשורת מפתח וכיצד להשיג אותם. BMJ 2002, 325: 697-700.
> גורדון GH. הגדרה. מיומנות תקשורת מיומנויות בסיס. סמינרים ברפואה 2002; 21-28.