Hellerwork הוא סוג של עבודת גוף שפותחה בשנת 1970 על ידי מהנדס חלל ג 'וזף הלר. המניפולציה של רקמות רכות ותנועה לחידוש תנועות הגוף דומה לשילוב אינטגרטיבי של Rolfing® (ד"ר הלר הוכשר בשילוב אינטגרטיבי של Rolfing®), אך מכיר במערכת היחסים בין הגוף לנפש באמצעות דיבור מילולי.
סוגי תנאים טיפול
לדברי proponents, Hellerwork משמש את התנאים הבאים:
- יציבה לקויה
- כאבים בשרירים, במיוחד צוואר, כתף וחזרה
- מתח ותנאים הקשורים ללחץ
- פציעות ספורט
- תנאים הקשורים לתנוחה ירודה
איזה טיפול Heller עובד
קורס טיפוסי של טיפול Hellerwork הוא 11 מפגשים של 90 דקות כל אחד. הפגישה הראשונה מתחילה בדרך כלל עם היסטוריה של בריאות וסגנון חיים. ניתן לקחת תצלומים כדי להשוות יציבה לפני ואחרי הטיפול.
כל מפגש מתמקד באזור מסוים של הגוף ואת הרגשות הקשורים לאותו אזור. לדוגמה, הרגליים והזרועות קשורות בילדות, ושרירי הליבה של האגן, הבטן והעמוד השדרה קשורים לרגשות מודחקים. המתרגל משתמש בטכניקות של מניפולציות רקמות רכות ומחנך כיצד לשבת, לעמוד וללכת מבלי לגרום ללחץ על הגוף.
מתרגלי הלר משתמשים ב"דיאלוג מילולי מונחה "כדי לטפל ברגשות הנועלים את השרירים ומשפיעים על הנשימה.
אם אתה שוקל לנסות את זה, הקפד לדבר עם ספק השירות העיקרי שלך הראשון.