על פי האיורוודה (צורה של רפואה אלטרנטיבית שמקורה בהודו), הדברים מורכבים מחמישה יסודות בסיסיים: שטח / אתר, אש, מים, אוויר ואדמה. אלמנטים אלה משלבים כדי ליצור שלושה סוגים מטבוליים, אשר נקראים גם doshas. ה"וואשה דושה "הוא שילוב של אוויר וחלל, פיטה דושה מורכבת מאש ומים, והקאשה דושה הוא שילוב של מים ואדמה.
אנשים נחשבים להיוולד עם שילוב של doshas. בדרך כלל יש דושס אחד או שניים הקובעים את המאפיינים הפיזיים, הנפשיים והרגשיים שלנו. דושה הדומיננטית היא הסיבה לכך, למשל, אדם אחד לא יכול לסבול לחות או מזון שומני בעוד אדם אחר עלול להיות שום תגובה אליהם.
באיורוודה, כל אחד doshas פורחת תחת דיאטה מסוימת, אורח חיים, ואת משטר תרגיל. איזון בין doshas יכול להיות מתוקן על ידי שינוי דיאטה וגורמי אורח החיים. אם נותר ללא בדיקה, חוסר איזון יכול להוביל למחלה.
מתרגל איורוודה יכול להעריך אדם על ידי לקיחת היסטוריה אישית ומשפחתית ובדיקה גופנית.
צבע הלשון של אדם עשוי להצביע על כך שהוא או היא יש חוסר איזון dosha. לדוגמה, ציפוי לשון לבנבן עשוי להצביע על הצטברות של ריר וחוסר איזון ב kapha dosha.
כל dosha קשורה גם עם סוג אחר של הדופק.
מתרגל איורוודה מעריך שש נקודות דופק על כל פרק (שלושה פעימות שטחיות ושלוש פעימות עמוקות).
העיניים וציפורניים נצפו גם במהלך הערכה איורוודי. אם הלבנים של העיניים הן בצבע אדמדם ואת הציפורניים הם ורודים בינוניים, זה עשוי להצביע על dittha פיטה.
הנה כמה מאפיינים של שלוש doshas:
Vata Dosha : רזה עם תכונות בולטות, moody, אימפולסיבי, נלהב. זה dosha קשורה המעי הגס, האגן, העצמות, האוזניים, הירכיים, העור.
פיטה Dosha : בינונית לבנות, פרופורציונלי היטב, משקל יציב. זה dosha קשורה המעי הדק, הבטן, בלוטות הזיעה, העיניים, העור, הדם.
קאפה דושה : מוצק, כבד, חזק, עם נטייה להיות עודף משקל. זה dosha קשורה עם הריאות, החזה, ונוזל השדרה.
מזונות עבור Dosha למד אילו מאכלים ומשקאות הם האמינו כדי לאזן כל dosha.
תה לאזן כל Dosha: תה Vata, תה פיטה, תה Kapha
כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.