דוקר בעקביות ממוקם במקום אחד לדרוש הערכה יסודית
אם כאב דקירה הוא הסימפטום המרכזי של כאב הראש, ייתכן שיש לך מה שמכונה בדרך כלל "כאב ראש לבחור קרח", וזה יכול להיות כמו צרחות כמו שם תיאורי מוזר.
תסמינים של קרח בחר כאבי ראש
אם אתה חווה כאב ראש לבחור קרח, ייתכן הרגשת תחושה חדה דקירה, לעתים קרובות סביב העין שלך או באזור המקדש. הדקירות או הדקירות אינן מופיעות בתבנית, אלא נובעות באופן בלתי יציב, פעם אחת למספר פעמים ביום.
הכאב נמשך זמן קצר מאוד, בדרך כלל 3 שניות או פחות.
בכ -30% מהאנשים, הכאב מתרחש במקום קבוע אחד, בעוד שבמקרים אחרים הוא נע. כאשר הדקירות הראשיות קבועות במקום אחד, מומחה ראש בראש צריך לשלול בעיה עצבית גולגולתי או בעיה מבנית המוח. ברגע עצב או בעיה מוחית נשללת החוצה, אלה קרח לבחור כאבי ראש מכונים כאבי ראש ראשיים דקירה.
קרח בחר כאבי ראש הקשורים מיגרנות כאבי ראש אשכול
זה מעניין לציין כי כמה אנשים עם קרח לבחור כאבי ראש דווח על כאבי הראש שלהם להתחיל עם או מחריפים על ידי חשיפה לאור בהיר, מתח או תנועה במהלך מיגרנה. זה מרמז כי אתה יכול לחוות גם מיגרנה וגם קרח לקטוף כאב ראש באותו זמן (כפול wammy, אם אפשר לדבר).
בנוסף, אם יש לך היסטוריה של מיגרנות , אתה צפוי לחוות קרח לבחור כאבי ראש. כאשר הם מתרחשים בו זמנית, רוב האנשים חווים את כאב דקירה באותו צד של הראש.
קרח בחר כאבי ראש קשורות גם עם כאבי ראש מצרר - סוג של כאב ראש שגורם חמור, מעיז חודר או כאב בוער סביב העין של האדם או ליד המקדש שלהם.
מלבד הקשר עם סוגים אחרים של כאבי ראש, מעט ידוע על הסיבה לקרח לבחור כאבי ראש. כמה מחקרים מצביעים על קשר עם טראומה גולגולתי, נגעים גולגולתיים שפירים, הרפס, מחלה של כלי הדם במוח, או רגישות עצבית.
עם זאת, בשלב זה, עם זאת, אין נתונים מדעיים מכריע בשלב זה.
טיפול של קרח בחר כאבי ראש
באופן מסורתי הרופאים רושמים Indocin (indomethacin), תרופה נוגדת דלקת לא סטרואידאלית (NSAID), בדומה לאיבופרופן, לכאבי ראש לקרח. עם זאת, Indocin קשורה כמה תופעות לוואי כמו דימום בקיבה והמעיים בעיות בכליות. זכור תמיד לדבר עם הרופא הראשון שלך לפני נטילת תרופות, כולל תרופות ללא מרשם.
חוקרים חיפשו חלופות indomethacin ללא הצלחה רבה. מעכבי COX-2 (כמו Celebrex) עשויים להיות מועילים, אבל הם גם לשאת תופעות לוואי כמו indomethacin, אם כי הם האמינו להיות עדין ובטוח יותר על הבטן.
מלטונין , אותו נוירו-הורמון המשמש לסיוע לנדודי נדודי קרקע, שימש לטיפול בכאבי ראש לקרח. זמין ללא מרשם, מלטונין עדיין יכול לגרום כמה תופעות לוואי כמו עייפות, סחרחורת, שינויים במצב הרוח, כך רופא יש להתייעץ לפני תחילת משטר מלטונין. כמו כן, מלטונין לא מומלץ לנשים בהריון או סיעוד.
דף הבית הסעד כדי לטפל קרח בחר כאבי ראש
מאז הקרח לבחור כאבי ראש לעתים קרובות בקנה אחד עם סוגים אחרים של כאבי ראש, תרופות הביתה עשוי לעזור להקל על הכאב.
אסטרטגיות ביתיות פשוטות כוללות:
- הפחתת רמת הלחץ שלך
- קבלת שינה נאותה ושמירה על דפוס שינה רגיל (לדוגמה, ללכת לישון באותו זמן בכל לילה)
- תרגיל בקביעות
- לוקח את הזמן מתוך כל יום כדי לעסוק בפעילות מהנה, מרגיעה
שיקול נוסף הוא לשמור יומן תיאורי כאב ראש, אשר יכול לספק לרופא שלך עם חשבון מדויק של כאב הראש. היומן יכול גם לעזור לאנשים עם דקירת כאב ראש להבחין מה פעילויות יכול להיות תורם לכאבי הראש שלהם, ומה התרופות נראה להקל עליהם.
מילה מ
קרח לבחור כאבי ראש אינם נפוצים, אבל אם אתה נגוע בהם, הם כואבים יכול להיות מכביד.
עם זאת, החדשות הטובות הן שיש טיפולים זמינים. כמו כן, עבור אנשים רבים, קרח שלהם לבחור כאבי ראש הם כל כך קצר חיים ולא מתמשך כי הטיפול עשוי אפילו לא נחוץ.
עם זאת, הקפד לראות מומחה כאבי ראש לאבחון נכון של כאבי הראש שלך. ישנם מצבים בריאותיים אחרים אשר עשויים לחקות את הקרח שלך לבחור כאבי ראש, ואלה צריכים להיות נשלל הראשון.
מקורות:
כאב ראש סיווג הוועדה של החברה הבינלאומית כאב ראש. (2013). "הסיווג הבינלאומי של הפרעות כאב ראש: מהדורה 3 (גירסת הבטא)". Cephalalgia, 33 (9): 629-808.
Ferrante E, רוסי P, Tassorelli C, Lisotto C, Nappi G. התמקדות בטיפול הראשוני של דקירת כאב ראש. כאב ראש כאב ראש . 2010; 11 (2): 157-60.