כיצד להתכונן לדרמטולוגיה שלך מינוי

8 עצות להכנת רופא עור עבור טיפול באקנה

הגיע הזמן למינוי דרמטולוגיה הראשון שלך, ואתה רוצה להיות מוכן. אמנם אתה לא יכול להרגיש כמו לחגוג, זה בעצם עניין גדול. מינוי זה הוא הצעד הראשון על הנתיב שלך כדי לנקות את העור.

כדי להפיק את המרב מהמינוי הזה, הכנה קטנה בסדר. זה יעזור לך להרגיש בטוח בתוכנית הטיפול שלך, ולוודא שאתה מקבל את התוצאות הרצויות.

הנה כמה דברים פשוטים שאתה יכול לעשות כדי להתכונן לפגישה הקרובה שלך עם רופא עור .

1 -

כתוב למטה את כל השאלות שלך

לפני שאתה הולך לראות את רופא העור , להכין רשימה של כל השאלות שיש לך. כמה שאלות ייתכן שתרצה לשאול: איזה סוג של אקנה יש לי? מה אני יכול לעשות בטווח הקצר כדי לשפר את האקנה שלי? כמה זמן ייקח לראות תוצאות? או כל דבר אחר שאתה רוצה לדעת.

להביא את רשימת השאלות איתך לפגישה שלך. כאשר אתה בחדר הבחינה, קשה לזכור את כל מה שרצית לשאול את רופא העור שלך. אתה לא רוצה להיות במגרש החניה לאחר המינוי לפני שאתה מבין לשאול שכחתי לשאול שאלה או שאתה רוצה נואשות ענה.

2 -

להיות מוכן לענות על כמה שאלות, גם

לרופא העור שלך יהיו גם כמה שאלות בשבילך. כמו, כמה זמן יש לך אקנה? ואיזה טיפולים ניסית עד כה?

להיות מוכן לענות על שאלות על ההיסטוריה הרפואית שלך גם, גם בעיות שאינן בהכרח צריך לעשות עם העור שלך. רופא העור שלך ישאל על כל בעיות בריאות, בעבר ובהווה. הם גם רוצים לדעת על ההיסטוריה של בריאות המשפחה, אם הם היו אקנה או סרטן העור למשל.

הרופא אינו חטטני. רופא העור שלך צריך לדעת הכל על הבריאות שלך, ולא רק את בריאות העור שלך, כדי לעזור לך כראוי.

3 -

תביא רשימה של כל טיפול באקנה מוצרים אתה משתמש כעת

רשום לעצמך כל טיפול שאתה משתמש בו לאקנה, הן תרופות מרשם, טיפולי אקנה ללא מרשם , והן מוצרי טיפוח לעור. חשוב יותר לרשום את החומרים הפעילים במוצרי ה- Over-the-counter שלך מאשר השם האמיתי של המוצר. לדוגמה, במקום לכתוב רק Oxy , שים לב כי המרכיב הפעיל הוא 5% חמצן בנזואיל .

כדאי גם להיות מוכן לספר לרופא כל מה שניסית בעבר, כמה זמן השתמשת בו, ואיזה סוג של תוצאות היה לך.

4 -

תביא רשימה של כל תרופות אחרות אתה לוקח

רופא העור שלך גם צריך לדעת על תרופות אחרות אתה משתמש, גם אם אין להם מה לעשות עם אקנה. אם אתה לא יודע את החלק העליון של הראש את השמות הספציפיים, לבדוק את התווית ולרשום את זה לפני הפגישה שלך.

זה חשוב כדי למנוע כל אינטראקציה סמים פוטנציאל בין התרופות אתה משתמש כיום ותרופות אקנה חדש derm שלך עשוי לרשום.

5 -

שקול לקחת תמונה של עצמך

הנה תרחיש נפוץ: אקנה שלך מחמיר אז אתה מתזמן פגישה עם רופא עור. אבל כאשר תאריך המינוי מתגלגל סביב העור שלך, בעוד לא ברור, השתפר במקצת. אמנם זה אולי נראה כמו דבר טוב על פני השטח, זה באמת חשוב כי רופא העור רואה אקנה שלך הגרוע ביותר שלה.

אם האקנה נוטה לשעוות ולדעוך, כפי שהיא עושה בדרך כלל, לקחת כמה תמונות של העור שלך כאשר אתה עובר בריחה רע באמת. גם אם אתה לא שבור במיוחד ביום הפגישה שלך, רופא העור שלך יכול לקבל רושם מדויק למדי של האקנה שלך על ידי תסתכל על התמונה.

6 -

ללכת חשוף

ביום הפגישה שלך, לא ללבוש איפור. זה הרבה יותר קל עבור רופא העור כדי לראות מה קורה עם העור שלך.

כמו כן, אין לטעון את הפנים שלך עם קרם לחות, להשליך את עצמך עם החריף, או לשפשף כמו משוגע על הפנים שלך. בבוקר הפגישה שלך, פשוט לשטוף עם ניקוי עדין הוא כל מה שצריך כדי להכין את העור שלך.

7 -

להביא יחד על מחברת

במהלך הפגישה הראשונה שלך, תקבל הרבה מידע במהלך פרק זמן קצר מאוד. זה יכול להיות מכריע, אז אל תהססו להביא מחברת קטנה ועט יחד לרשום את כל פיסות המידע החשובים.

כדי לקבל תוצאות מצוינות, טיפול באקנה בדיוק כמו רופא העור שלך שואל אותך היא חשובה ביותר. ההערות שאתה לוקח במהלך המינוי יכול להיות מועיל בהמשך הדרך כדי להבטיח לך לעקוב אחר תוכנית הטיפול שלך בדיוק.

8 -

בונוס: מחקר כמה טיפולים באקנה הנפוצים ביותר

כל מה שאתה יכול over-achievers רוצה לבלות קצת זמן בימים לפני המינוי שלך מחקר חלק יותר נפוץ prescribed acne תרופות. זה לא הכרחי, אבל להיות מכירים את התרופה להיות prescribed לך יעזור לך לשאול שאלות יותר מכוון על הטיפול שלך.

עם רק כמה דקות של הכנה מצידך יעזור לך לקבל את התועלת הגדולה ביותר מן הזמן בילה עם רופא העור שלך.

מילה מ

בעוד הביקור הראשוני לרופא העור שלך הוא התחלה טובה, לא להיות מופתע (או מאוכזב מדי) אם זה לוקח כמה פגישות לפני שאתה באמת מתחיל לשים לב לשיפור עצום של האקנה שלך. זה יכול לפעמים לקחת כמה ניסיונות לפני מציאת תוכנית הטיפול המתאים לך.

יש דברים שאתה יכול לעשות כדי להאיץ את התהליך יחד: להשתמש בתרופות בדיוק כפי שהכוונה, לא לדלג על ימים, ולשמור על רופא העור שלך apprised של כל תופעות לוואי מטרידות.

זכרו, מינוי ראשון זה הוא תחילתו של קשר ארוך ויחסי, פרודוקטיבי, ביניכם לבין רופא העור שלכם.

> מקורות:

> "שאלות ותשובות על אקנה". המכון הלאומי לדלקת פרקים ומחלות שרירים ושלד (NIAMS). ינואר 2006 המכונים הלאומיים לבריאות.

> זאנגליין אל, פאתי אל, שלוסר בי.ג'יי, אליכאן א', בולדווין הי. אל. "הנחיות לטיפול ב acne Vulgaris." כתב העת של האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה . 2016; 74 (5): 945-73.