השלבים הבאים על החלפת NuvaRing שלך וכאשר אתה צריך בדיקת הריון
NuvaRing הוא ברור, bendable טבעת מרשם טבעת לך מקום הנרתיק שלך במשך שלושה שבועות בכל חודש. שיטה זו הורמונלית בקרת הלידה משחרר לאט מינון נמוך של אסטרוגן etonogestrel (פרוגסטין) כדי להגן עליך מפני הריון במשך החודש.
אבל אם אתה הולך להשתמש NuvaRing, אתה צריך לזכור מתי הגיע הזמן להוציא את זה כמו גם לשים לב אם או לא זה עלול להיות בטעות נפלו .
מתי אתה צריך להוציא NuvaRing שלך?
כל טבעת היא חלק ממחזור של 28 יום:
- אתה מכניס את NuvaRing ביום 1 בשבוע 1.
- אתה משאיר אותו במקום עבור שבוע 2 ושבוע 3.
- ביום 1 בשבוע 4, אתה מוציא את NuvaRing שלך. זה השבוע כי סביר להניח שיש לך את תקופת הנסיגה .
- כאשר שבוע 4 נגמר, אתה מוסיף NuvaRing חדש, וזה מתחיל את תחילת מחזור הבא שלך 28 יום.
אם אתה שוכח להוציא NuvaRing שלך
אם זה יום 2 (או 3 או 4 או 5) של שבוע 4, ואתה פשוט הבנתי ששכחת להוציא את NuvaRing שלך בתחילת השבוע, עדיין תהיה לך הגנה על ההריון במשך כל השבוע הזה.
אם שכחת לקחת את NuvaRing במהלך שבוע 4:
- שמור על NuvaRing שלך במקום במשך כל השבוע 4 (השלמת 28 ימים של מחזור).
- קח את NuvaRing החוצה ביום 1 של מחזור הבא שלך 28 יום.
- המתן שבוע (שבעה ימים) ולאחר מכן הכנס NuvaRing חדש. אתה יכול לשקול את זה תחילת מחזור הבא שלך 28 יום. היום שבו אתה מכניס את NuvaRing יהיה עכשיו יום 1 בשבוע 1.
- יהיה עליך להשתמש בשיטה לגיבוי לידה (כמו קוטל זרע או קונדומים ) במשך שבעת הימים הראשונים לאחר שתכניס את NuvaRing.
אם שכחת להוציא את ה- NuvaRing שלך והמשך יותר מארבעה שבועות (28 ימים):
- הסר את NuvaRing מיד.
- אתה צריך לוודא שאתה לא בהריון. אתה יכול לקחת בדיקות הריון בבית או לתזמן מבחן הריון במשרד הרופא שלך.
- אם אתה לא בהריון, אז אתה יכול מיד להוסיף NuvaRing חדש ולראות את זה להיות יום 1 בשבוע 1 (תחילת מחזור הבא שלך 28 יום).
- עליך להשתמש בשיטת הלידה של הגיבוי לשבעת הימים הבאים ברציפות.
האם שוכח להוציא NuvaRing שלך לעשות את זה פחות יעיל?
באופן כללי, NuvaRing הוא 91 אחוז ל 99.7 אחוז יעיל. NuvaRing שלך הוא עדיין יעיל אם שכחת לשכוח את זה במהלך השבוע 4. אם אתה משאיר את זה יותר מ 28 ימים (ולא לעשות כלום), אז NuvaRing עשוי להיות יעיל יותר. NuvaRing לא יתמוסס, אז אתה צריך לעשות את זה מתוך הנרתיק שלך.
על מנת להיות יעיל ביותר:
- שמור את ה- NuvaRing שלך מאוחסן בטמפרטורת החדר (הימנעות מאור שמש ישיר).
- רק לאחסן את NuvaRing שלך עד ארבעה חודשים לאחר שתקבל אותו.
- בדוק תמיד את התווית עבור תאריך התפוגה.
- אל תכניס את ה- NuvaRing שלך אם תאריך התפוגה חלף - פשוט תזרוק אותו.
הוצאת Nuvaring שלך
ההנחיות כאן הן פשוטות מאוד:
- שטפו ויבשו את הידיים.
- בחר מיקום נוח. או לשכב, להתיישב או לעמוד עם רגל אחת על שרפרף או כיסא.
- שים את האצבע לתוך הנרתיק שלך ואת זה דרך NuvaRing. לאט לאט למשוך קדימה ואחורה כדי להסיר את NuvaRing ואז פשוט למשוך את כל הדרך החוצה.
- אתה יכול לשים את NuvaRing בתוך שקיק realable זה הגיע והכניס אותו פח האשפה. אין לשטוף את נובה שלך בשירותים.
- שבעה ימים לאחר שתוציא את NuvaRing הישן שלך הגיע הזמן להכניס NuvaRing חדש. אתה עדיין יכול לעשות את זה גם אם התקופה שלך עדיין לא נעצר.
הוספת NuvaRing
להלן השלבים להוספת NuvaRing:
- בחר מיקום שגורם לך להרגיש בנוח.
- שטפו ויבשו את הידיים לפני שתוציאו את ה NuvaRing מהשקית.
- פתחו את שקית הסילוק החוזרת. יש חריץ משני הצדדים, ליד החלק העליון.
- להוציא את NuvaRing שלך.
- שמור על שקית נייר. אתה יכול למקם את NuvaRing משומשים לתוך זה לפני שאתה לזרוק אותו בזבל.
- החזק את ה- NuvaRing בין האגודל לאצבע המורה. לאחר מכן לחץ על הצדדים של הטבעת יחד (כך הוא דחוס לתוך צורה ארוכה, אליפסה).
- הכנס את NuvaRing מקופל לתוך הנרתיק שלך.
- באמצעות האצבע שלך, לאט בעדינות לדחוף אותו עוד יותר לתוך הנרתיק שלך.
כאשר אתה משתמש Nuvaring, זה עלול בסופו של דבר עמדות שונות בתוך הנרתיק שלך. זה לא צריך להיות במקום המדויק לעבוד. NuvaRing שלך עשוי גם לנוע מעט בתוך הנרתיק שלך. זה גם נורמלי.
אם NuvaRing שלך מרגיש לא נוח או שזה פוגע בך, יש סיכוי שאתה לא יכול להכניס אותו מספיק רחוק. השתמש באצבע כדי לדחוף בזהירות את Nuvaring שלך ככל שאתה יכול מעלה לתוך הנרתיק שלך. אל תדאג שדחפת אותו רחוק מדי או שזה יגיע לאיבוד שם. זה לא יקרה. אבל אם אתה חווה כל סוג של כאב במהלך או לאחר החדרת Nuvaring שלך, או אם אתה לא מצליח למצוא את זה, להתקשר לרופא מיד.
מקורות
- > Kubba A, Lete I, Briggs P. NuvaRing: אמצעי מניעה לנרתיק. מגמות באורולוגיה, גינקולוגיה ובריאות מינית . 2010; 15 (1): 17-22.
- > NuvaRing שאלות נפוצות. Merck.