כולנו יודעים כי באופן קבוע באמצעות sunscreen היא אחת הדרכים הטובות ביותר כדי למנוע סרטן העור . למרבה הצער, אנשים רבים עושים טעויות כשזה מגיע ללבוש sunscreen. החלת כראוי sunscreen ואת הוראות היצרן הבאים הם המפתח להגנה מקסימלית. הנה טעויות הנפוץ ביותר sunscreen.
החלת sunscreen לאחר יוצאים בחוץ
סנסקרין צריך להיות מיושם 15 עד 30 דקות לפני היציאה החוצה כדי לתת לו זמן להיות שקוע לתוך העור.
בצע את הוראות היצרן עבור זמן הקליטה, אשר בדרך כלל עד 30 דקות לפני הכותרת בחוץ.
לא החלת Sunscreen מספיק
מומחים ממליצים למבוגר להשתמש בערך 1 גרם של sunscreen עבור כיסוי הולם. זכור כי כל חלקי הגוף כי יהיה חשוף לשמש צריך להיות מוגן. רוב האנשים שוכחים להחיל קרם הגנה על הפנים, האוזניים, הצוואר והרגליים.
לא להחיל מחדש לאחר שחייה או הזעה
קרם הגנה אשר אינו מסומן "עמיד למים" או "עמיד במים" לא יורד בזמן שאתה במים או מזיע. אפילו קרם הגנה עמיד במים ומים עמיד מספק חלון הגנה מוגבל. בדוק את תווית המוצר כדי ללמוד באיזו תדירות יש להחיל אותה מחדש. רוב לספק בין 45 דקות עד 2 שעות של כיסוי.
לא מסנן קרינה בכל
אנשים רבים יש את misconception כי יישום אחד של sunscreen יספק הגנה כל היום. לא נכון. קרם הגנה בדרך כלל צריך להיות reapplied כל שעתיים או לאחר פעילות גופנית או פעילות גופנית.
בדוק את התווית לקבלת הוראות ספציפיות.
באמצעות sunscreen רק כאשר זה סאני
קרם הגנה צריך לשמש גם בימי שמש מעונן. קרני UV מזיקות עדיין יכולות להשפיע על אנשים כשהם מעוננים. חשוב לזכור כי כל האנשים נמצאים בסיכון של נזק לעור שנגרם על ידי קרני UV מזיקות של השמש, ולכן חשוב ללבוש קרם הגנה ללא קשר לטון העור או אתניות.
מָקוֹר:
"מניעת סרטן העור". מה שאתה צריך לדעת על סרטן העור. המכון הלאומי לסרטן. 01 Aug 2005.