1 -
ערכות עזרה ראשונה לנסיעה לעירבעת נסיעה בציוויליזציה, לחשוב על סוגי פציעות המתרחשות בבית על בסיס קבוע. חתכים קטנים ו scrapes, כוויות שמש ו windburns, chapped השפתיים, שלפוחיות על הרגליים של הליכה כל החריפו על ידי להיות בחופשה. בעוד הצרכים הבסיסיים של עזרה ראשונה - תחבושות דבק ומשחה אנטיביוטית - זמינים ברוב חנויות מתנה במלון או אפילו בדלפק הקונסיירז ', מי רוצה לשלם $ 2.50 עבור תחבושת אחת?
לארוז את יסודות מאוד לסוף שבוע בעיר או ועידה ארגונית:
- תחבושות דבק בגדלים שונים
- משחה משולשת-אנטיביוטית
- קרם הגנה
- שפתון נגד יובש
- מגבונים לחות או סבון אנטיספטיים
- Moleskin עבור blisters
- Dimenhydrinate (דרמין) או meclizine עבור בחילה
- איבופרופן או acetaminophen להקלה על הכאב
- Diphenhydramine או fexofenadine לאלרגיות
- לחות towelettes לניקוי הידיים כאשר השירותים אינם זמינים
2 -
ערכות עזרה ראשונה עבור נסיעות באזורים מרוחקיםהמעבר ממטרופוליס להגדרות בוקוליות יותר (או מדינות אחרות) מוביל לסיבוכים בעת ניסיון לגשת לשירותי חירום. בכל פעם שלא ניתן להזעיק עזרה רפואית בקלות, הצורך לשאת את הדברים הוא חיוני עוד יותר. הקפד לדעת כיצד להתקשר לשירותי חירום בכל מדינה שאתה מבקר. פריטים נוספים יש להוסיף.
עיקרי הדברים:
- תחבושות דבק בגדלים שונים
- משחה משולשת-אנטיביוטית
- קרם הגנה
- שפתון נגד יובש
- מגבונים לחות או סבון אנטיספטיים
- Moleskin עבור blisters
- Dimenhydrinate (דרמין) או meclizine עבור בחילה
- איבופרופן או acetaminophen להקלה על הכאב
- Diphenhydramine או fexofenadine לאלרגיות
- לחות towelettes לניקוי הידיים כאשר השירותים אינם זמינים
נוסף בעת עזיבת הארץ או ביקור באזורים מרוחקים:
- תחבושת דחיסה של לפחות 5x9 אינץ '
- כמה תחבושות סטריליות 4x4 אינץ '
- רולר גזה תחבושת שני אינץ 'רחב
- רזה גזה תחבושת ארבעה אינץ 'רחב
- תחבושת אלסטית לתמיכה או נפיחות
- מד חום
- מלקחיים על רסיסים
- מספריים
- משכך כאבים מקומי
- חבילת קר כימית
- דחף שקיות סגירת מקפיא
- דוחה חרקים
3 -
ערכות עזרה ראשונה לטיול יוםאז, להישאר כוכב אחד בפרברים של בומביי לא רחוק מספיק בשבילך? אם אתה משליך חבילה על מנת לבקר את איירס רוק או בעקבות החבלים לראש חצי כיפה, הגיע הזמן להגביר את התכנון הרפואי.
עיקרי הדברים:
- תחבושות דבק בגדלים שונים
- משחה משולשת-אנטיביוטית
- קרם הגנה
- שפתון נגד יובש
- מגבונים לחות או סבון אנטיספטיים
- Moleskin עבור blisters
- Dimenhydrinate (דרמין) או meclizine עבור בחילה
- איבופרופן או acetaminophen להקלה על הכאב
- Diphenhydramine או fexofenadine לאלרגיות
- לחות towelettes לניקוי הידיים כאשר השירותים אינם זמינים
נוסף בעת עזיבת הארץ או ביקור באזורים מרוחקים:
- תחבושת דחיסה של לפחות 5x9 אינץ '
- כמה תחבושות סטריליות 4x4 אינץ '
- רולר גזה תחבושת שני אינץ 'רחב
- רזה גזה תחבושת ארבעה אינץ 'רחב
- תחבושת אלסטית לתמיכה או נפיחות
- מד חום
- מלקחיים על רסיסים
- מספריים
- משכך כאבים מקומי
- חבילת קר כימית
- דחף שקיות סגירת מקפיא
- דוחה חרקים
נוסף עבור יום להתרוצץ לראש חצי כיפה:
- טראומה ההלבשה לפחות 8 אינץ 'מרובע
- קלטת, בד, פלסטיק
- יוד ו רפידות הכנה אלכוהול
- חרקים חרקים
- שנים-עשר גרם של מים לכל שעה על השביל
4 -
עזרה ראשונה ערכות עבור הרפתקאות קיצונייםכאשר ההרפתקה ואת החיה בחוץ נהדר, עזרה ראשונה לוקח סיבוב דרסטי. כאשר העזרה דורשת יום או יומיים (או יותר) כדי למצוא אותך, חבילת שלך צריך לכלול כמה ציוד רציני. להלן הרשימה, שתוקנה עבור במדבר או מסע קיצוני אמיתי למדינת העולם השלישי על פי בחירתך.
עיקרי הדברים:
- תחבושות דבק בגדלים שונים
- משחה משולשת-אנטיביוטית
- קרם הגנה
- שפתון נגד יובש
- מגבונים לחות או סבון אנטיספטיים
- Moleskin עבור blisters
- Dimenhydrinate (דרמין) או meclizine
- איבופרופן או אצטמינופין
- Diphenhydramine או fexofenadine לאלרגיות
- לחות לניקוי ידיים
נוסף בעת עזיבת הארץ או ביקור באזורים מרוחקים:
- תחבושת דחיסה של לפחות 5x9 אינץ '
- כמה תחבושות סטריליות 4x4 אינץ '
- רולר גזה תחבושת שני אינץ 'רחב
- רזה גזה תחבושת ארבעה אינץ 'רחב
- תחבושת אלסטית לתמיכה או נפיחות
- מד חום
- מלקחיים על רסיסים
- מספריים
- משכך כאבים מקומי
- חבילת קר כימית
- דחף שקיות סגירת מקפיא
- דוחה חרקים
נוסף עבור יום להתרוצץ לראש חצי כיפה:
- טראומה ההלבשה לפחות 8 אינץ 'מרובע
- קלטת, בד, פלסטיק
- יוד ו רפידות הכנה אלכוהול
- חרקים חרקים
- שנים-עשר גרם של מים לכל שעה על השביל
נוסף כאשר הוא מכה את outback או אזורים במדבר אחרים (חלק זה דורש תכנון מתקדם לפחות קצת אימון):