כיצד להפחית את הסטיגמה ולהעצים אנשים עם דמנציה

זה כבר ידוע כי אבחנה של אלצהיימר וסוגים אחרים של דמנציה נושאת סטיגמה, וסטיגמה זו יכולה להיות השפעות מזיקות ו debilitating עבור אלה כבר להתמודד עם האתגר של המחלה. אז, איך אתה יכול לעזור? הנה 13 דרכים לעזור להפחית את הסטיגמה ולהעצים את אלה עם אתגרים קוגניטיביים כגון דמנציה .

1. שתף את הסיפור שלך

אם אתה מתמודד עם דמנציה, להפסיק לחשוב על אובדן זיכרון ובלבול עם בושה, כאילו זה אשם שיש לך.

האם אנשים מתביישים בכך שיש להם רגל שבורה או סרטן? אתה עדיין אתה, ולשתף את האבחנה שלך ותסמינים עם אחרים יכולים להיות משוחררים לך חינוכית עבורם.

2. שתף את סיפור חייו של אהוב

אם בן המשפחה שלך עם דמנציה מאבדת באופן משמעותי עם קושי במציאת מילים , לעזור לה לחלוק את החוויות שלה ואת הסיפור שלה. לשים את הפנים על האתגר של דמנציה. זה הרבה יותר קשה לאחרים להישאר מנותקים מן המאבק על טיפול יעיל תרופה כאשר יש להם קשר אישי למישהו לחיות עם דמנציה.

3. לחנך את עצמך

ככל שאתה יודע, מאובזר יותר תוכל לחלוק מידע על דמנציה עם אחרים. למד את העובדות, מה אתה יכול לצפות כמו המחלה מתקדמת וכיצד ניתן להשתמש בגישות חינם חלופיים כדי לשפר את התפקוד הכללי שלך (או של אדם אהוב שלך).

• קריאה מוצעת: סטטיסטיקה על מחלת אלצהיימר: מי מקבל את זה?

4. אל תניח אי-יכולת נפשית מיידית

רק בגלל שמישהו יש אבחנה דמנציה, זה לא אומר את מתג היכולת הקוגניטיבית כבר התהפך מ "על" כדי "כבוי". בשלבים המוקדמים של דמנציה, יש מספיק פעמים כי האדם לחיות עם דמנציה יהיה ספק בעצמה. היא לא צריכה להוסיף אותך לרשימה הזאת.

תן לה את היתרון של ספק, אלא אם כן זה יהיה מזיק לעצמה או לאחרים.

• הצעת קריאה: כיצד ומתי צריך ייפוי כוח להיות מופעל?

5. לפתח ולשמור על מערכות יחסים

לא רק לכתוב את החבר שלך או אהב אחד רק בגלל שיש להם דמנציה. למרבה הצער, אנשים רבים נותנים את חוסר הוודאות של מה לומר או לעשות, לעצור אותם לעשות משהו, הוספת הפסד של חברות על הפסדים אחרים דמנציה. גם בשלבים המאוחרים ומאוחר יותר, הביקורים שלך יכול להיות מתנה לשניכם.

• קריאה מוצעת: המשך לבקר! המחקר אומר כי תחושות לאחרונה יותר מאשר זיכרונות דמנציה

6. עו"ד לאחרים

בעלי הכוח - במקרים רבים, אלה מאיתנו ללא דמנציה - צריכים לדבר. בין אם זה מזכיר לאחרים כי האדם עם דמנציה עדיין יכול להביע את אישיותה על ידי בחירת הבגדים שלה ליום, או לבקש את הגנן נלהב מסוגל לשתול כמה פרחים בחוץ, תמיכה לאחרים יכול להשפיע על איכות החיים שלהם.

• קריאה מוצעת: כיצד ליצור קשר עם מישהו עם דמנציה

תמיכה גם מעבר לאדם. חשוב להשתמש בקול שלך כדי לחלוק עם אלה בממשלה על האתגרים של דמנציה.

לדוגמה, יוזמה שהחלה בשנת 2015 קוראת לקהילות להיות ידידותיות לדימנציה, ומצליחה להעלות את המודעות ולהעצים את אלו עם דמנציה.

7. העצמה על ידי הקשבה

שאל את האדם החי עם דמנציה איך הם עושים, ולאחר מכן להיות מוכן להקשיב ללא שיפוט. אל תנסה לתקן שום דבר עכשיו. אולי מאוחר יותר, תהיה לך הזדמנות לעקוב אחר משהו שהיא אמרה שזה יכול להיות מועיל, אבל לעת עתה, רק לשאול כמה שאלות ולהקשיב.

• קריאה מוצעת: 7 טיפים לביקור בשלבים המוקדמים של דמנציה

8. השתמש הדרכה קוגניטיבית כדי פיצוי

אחת הדרכים להעצים אנשים עם דמנציה היא לספק תרגילים קוגניטיביים נוספים בהם הם יכולים ללמוד ולתרגל אסטרטגיות כדי להישאר עצמאית יותר.

לדוגמה, מחקר אחד מצא שאנשים עם דמנציה בשלב מוקדם נהנו ממשימות זיכרון פרוצדורליות , כגון שיעורי בישול.

• קריאה מוצעת: שב! להתגלגל! אתה יכול לאמן את המוח שלך?

9. להיות יזום על הצבת תומך במקום

חיבור עם משאבי הקהילה יכול להעצים אנשים לחיות בבטחה בבתיהם במשך תקופה ארוכה יותר של זמן. אם בן המשפחה שלך יש דמנציה, לעודד אותם לחפש את המשאבים אשר זמינים לעתיד. למרות צעד זה עשוי להיות מכשול קשה, תומך המתאים יכול לאפשר יותר עצמאות.

10. עידוד השתתפות בסימולציות של דמנציה

סימולציות כגון סיורים דמנציה וירטואלית או דימויים חזותיים של החיים עם דמנציה יכול להיות פתיחה עיניים (וגם הלב והנפש פותח, כמו גם) ניסיון. לאחר "חווה" איך זה לחיות עם דמנציה, זה קשה עבור האדם כדי מבריק על האדם אשר חי עם האתגרים של דמנציה.

• קריאה מוצעת: לראות את החיים דרך העדשה של דמנציה

11. השתתף בקפה של זיכרון וקבוצות תמיכה

סטיגמה יכולה להיות השפעה של שמירה על האדם בתוך הבית, בבטחה בבית, כדי לא להיות לחוץ או לגרום לאחרים לא נוח. בית הקפה של זיכרון וקבוצות תמיכה מספקים הזדמנות נהדרת ליהנות מהבית ומתחברים עם אחרים באותו מצב. זה, בתורו, יכול לעשות לך נוח יותר בטוח לשתף את האתגרים שלך עם אחרים. זה נכון גם עבור אדם עם דמנציה, כמו גם את המטפלים.

12. צפו בשפה שאתם ואחרים משתמשים בה

במקום לתאר מישהו כמו "מטורף" או "סנילי", להדגיש את האדם. תוכנית ההדרכה וההעצמה של דמנציה ממליצה להשתמש ב "אדם עם דמנציה" או "האדם החי עם דמנציה" במקום זאת.

13. השתמש מדיה חברתית כדי להגדיל את המודעות

שקול לשתף מידע קטן על מדיה חברתית מעת לעת. ככל שכולנו מדברים על זה, יותר דמנציה תשומת הלב יקבלו מהחברה ואת אלה בעמדות השפעה.

• קריאה מוצעת: 10 דברים אנשים עם דמנציה מאחל לך על אותם

_{מקורות:}

_{אלצהיימר. התגברות על סטיגמה.}

_{מחלת האלצהיימר. העולם Alzheimer של הדו"ח 2012. להתגבר על הסטיגמה של דמנציה .}

_{אגודת האלצהיימר קנדה. סטיגמה. 18 בינואר, 2016.}

_{פרויקט שימור והעצמת דמנציה (DEEP). 3 בספטמבר, 2015.}

_{פרויקט שימור והעצמת דמנציה. דמנציה מילים: הנחיות על שפה על דמנציה . מרץ 2015.}

_{דמנטיה. קהילות איפה כל האנשים יכולים לחיות, גיל ולשגשג. 2015.}

> מחלקת הבריאות, ויקטוריה, אוסטרליה. סביבות ידידותיות לדימנציה.

> כתב עת בינלאומי ללימודי סיעוד. 2009 אפריל; 46 (4): 431-41. העצמת אנשים מבוגרים עם דמנציה מוקדמת ומטפלים משפחתיים: מחקר מחקר השתתפותי במחקר _{. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17983619}